כנסו לאתר החדש: www.limorgazit.com
 

Work life balance- WLB  - איזון בין עבודה לחיים פרטיים

WLB- הוא מושג המתייחס לאיזון וסדרי העדיפות שבין קריירה/עבודה לבין חיי הפנאי ומשפחה.

החיים בעידן המודרני הפרו את האיזון הטבעי שלנו והם הופכים את היכולת שלנו לחיות חיים בריאים ומספקים, לאתגר לא פשוט. לרובנו יש מודעות ורצון לנהל חיי משפחה מספקים ומשמעותיים ויחד עם זה אנו רוצים לנהל קריירה מצליחה המעניקה סיפוק ומשמעות.

שני צרכים אלו דורשים מאיתנו משאבים של זמן ואנרגיה ויוצרים בנו קונפליקט פנימי, מעין תחרות על אותה משבצת אנרגיה. תחרות שיוצרת מתח פנימי וחוסר איזון מערכתי, שמשפיעים על התפקוד שלנו גם בבית וגם בעבודה.

כשמדברים על  WLB המיקוד הוא בעובד כפרט על מנת שיוכל לקדם עולם פנימי מאוזן ושלם המשפיע לטובה על היחסים והאפקטיביות במקומות העבודה ועל כך שתיווצר סביבת עבודה של אנשים שמחים החיים באיכות חיים טובה יותר.

הרצאת הפתיחה בת שעה וחצי סוקרת את הגורמים להשפעת חוסר האיזון הפנימי על חיינו, כולל השפעות הסטרס, החיים כאדם היושב, השפעות המזון המהיר והמעובד עלינו ועל ילדינו.

התנסות אישית בעזרת שאלונים ומיקוד לתחומים הנדרשים לשינוי, כלים וטיפים מיידיים ליישום לשיפור מיידי של אורח החיים.

ניתן לקיים תכנית המשך:  סדנה בת 5 מפגשים העוסקת בהרחבה בהנעה וגיוס מוטיבציה פנימית לקיום השינויים הנדרשים לקיום איכות חיים מאוזנת.

בנוסף, קיימת האפשרות לפגישות אישיות בנושא.

התקשרו: 052/5671953